人到中年，生活中烦恼也会越来越多，如何从苦闷中走出来？古人云：何以解忧唯有杜康，但是酒给人的只是一时的麻醉，让人头脑失控，醉酒之后是头痛，不仅不能解忧，反而会对身体造成伤害，身心的疲惫不会消失。但是当你手捧一本书，坐在一个安静之所，慢慢沉浸在书中，心中的不快渐渐地就会淡化。特别是当你看一些哲理的治疗心伤的书，也许你心里那一点不爽，很快就会融化。这时读的书，你可以选文摘、读者、情感世界等,特别是情感世界这本杂志，书中描写的亲情、友情、爱情让人非常感动。生活中困扰我们的无非是家庭琐事，也许从书中看到的故事，对我们的生活会有些启发。心中的点点不快，慢慢就会化掉。
朋友，来读书吧！罗曼・罗兰说过：和书籍生活在一起，永远不会叹气。巴罗也曾经说过：一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。当我们遇到烦恼，让书帮我们疗伤、帮我们解忧吧！